Grundlagen der Traumaarbeit
Sicherheit und Transparenz als Basis.
Traumaarbeit ist ein behutsamer Prozess, der auf dem Fundament von Sicherheit und wissenschaftlich fundierter Expertise ruht. Ich begleite Sie dabei, belastende Erfahrungen in einem geschützten Rahmen zu betrachten und sanft zu integrieren.
Mein Ansatz ist frei von esoterischen Versprechen und orientiert sich an modernen Erkenntnissen der Psychotraumatologie. Es geht darum, das Nervensystem zu stabilisieren und Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um Ihre innere Balance nachhaltig wiederherzustellen.
Der Weg zur Integration
Trauma ist nicht das, was uns passiert ist, sondern das, was in unserem Nervensystem zurückbleibt. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für die schonende Verarbeitung und nachhaltige Entlastung im Hier und Jetzt.
Medizinische Hypnose
In tiefer Entspannung aktivieren wir unbewusste Ressourcen, um quälende Bilder zu entmachten und neue innere Handlungsfähigkeit zu gewinnen.
Hypnosystemik
Ich verbinde kognitive Klarheit mit körperlichem Erleben. Eine ganzheitliche Methode zur Auflösung innerer Blockaden und Konflikte.
EMDR Therapie
Durch bilaterale Stimulation unterstützen wir das Gehirn dabei, belastende Informationen neu zu verarbeiten und sicher zu integrieren.